Gesünder leben durch Licht #dailyMED Episode 145 mit Daniel Sentker

Heute sprechen wir mit Lichtblock Gründer Daniel Sentker über unser Lebenselixier Licht. Wie du mithilfe von Licht deine Gesundheit optimieren kannst: Das erfährst du in dieser Episode. Instagram: https://www.instagram.com/lichtblock.shop/?hl=de https://lichtblock.shop/ Mehr Content auf: Instagram: @dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.daily-med.at Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

Om Podcasten

Herzlich willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Langlebigkeit! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um diese zu optimieren? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Strategien halten dich fit und energiegeladen? Welche Ernährungsform funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle Antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Gesundheitsexperten.