#229 Mit Wut besser umgehen – und nicht mehr Deine Beziehungen zu gefährden

Kennst Du das?Du willst eigentlich ruhig bleiben – aber plötzlich schießt die Wut hoch. Oder Du schluckst sie runter – und frisst alles in Dich hinein. In dieser Folge geht es um genau diese inneren Konflikte:Wenn unterdrückte Gefühle, alte Erfahrungen und verletzte Anteile übernehmen – und Du das Gefühl hast, keine Kontrolle mehr zu haben. Du erfährst:– Warum es so schwer ist, die Wut wirklich zu fühlen– Was das mit Deinem Inneren Kind zu tun hat– Und wie Du lernen kannst, mit diesen Gefühlen anders umzugehen – ohne Dich oder andere zu verletzen Eine Folge, die Dir hilft, Dich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit starken Gefühlen zu finden.   🎧 Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei!Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen. 👇👇👇👇🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/ Kennst Du jemanden, für den diese Folge wichtig sein könnte?Dann leite sie gerne weiter. Und wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.