Frankenstøj: Sociale medier er vanedannende, men hvordan ændrer man en indgroet vane?
Den Uafhængige - En podcast af Den Uafhængige
Sociale medier gør os ikke afhængige i en klinisk forstand, mener Anders Colding-Jørgensen, cand. psych., men de er effektive til at skabe vaner, der holder os fastlimede til skærmene. Det skriver han om selvhjælpsbogen "Hov, et egern!".I fjerde udgave af programmet "Frankenstøj - din guide til at være menneske i det 21. århundrede" fortæller Colding-Jørgensen om vanens anatomi. Hvad er en vane egentlig? Hvordan ændrer man den? Og burde vi i virkeligheden tale om dårlige vaner i stedet for social medie-afhængighed?Journalist Rasmus Romulus Palludan interviewer.
