Was du von Lukas Podolski’s personal trainer lernen kannst (Interview mit Niko Romm)

In der heutigen Folge darf ich eine ganz besondere Persönlichkeit interviewen - nämlich Niko Romm. Niko ist Deutschland’s Personal Trainer des Jahres (Gewinner des NEOS Award 2019), und das auch mehr als verdient! Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung sind seine Arbeitsschwerpunkte 1:1 Training mit Profi-Sportlern aus unterschiedlichen Disziplinen sowie Corporate Fitness & Executive Coaching. Dabei trainiert er unter anderem Profi-Sportler wie Lukas Podolski, Asghar Laghari, Denis Burnic, Daniel Mesenhöler und viele weitere… Er ist Experte für funktionelle Neurologie & Neuro-Athletiktraining und hat somit für seine leistungssteigernden und stressreduzierenden Trainingsmethoden stets ein wissenschaftliches Fundament.  Ich selber war bei ihm 2018 im Training und kann aus eigener Erfahrung sagen, Niko hat es drauf wie kein Anderer,  und wer die Möglichkeit hat von ihm zu lernen sollte GANZ GENAU zuhören. Genau diese Möglichkeit hast du heute - viel Spaß! Mehr von Niko Romm findest du bei Instagram @NikoRomm und im Internet unter www.valeostudio.de Bücher und Ressourcen die wir angesprochen haben: The power of habit  Headspace (Meditationsapp) Sam Harris (Neurowissenschaftler und Meditationsforscher) Ich habe für dich zusätzlich zu der heutigen Folge noch ein kostenloses Online-Training vorbereitet, welches dir dabei hilft die richtigen Beziehungen in deinem Leben aufzubauen (privat und beruflich) und somit dein Sozialleben zu meistern - viel Spaß! https://www.alexanderwahler.com/coachingtraining