#6 | Overspringshandlinger og procrastination: De 3 (overraskende) grunde til, at selvstændige kommer til at udskyde planer og opgaver.

Hvor mange uger eller måneder har man ikke spildt på at tænke på en opgave og så udskyde den - i stedet for bare at få det gjort?

Jeg kunne nok have vundet en guldmedalje i at udskyde eller udsætte ting (også kendt som ‘procrastination’). Det er så irriterende og frustrerende, når man gør det. Det kan vi nok godt blive enige om.

Og det er drænende, når man bliver ved med at skulle beskæftige sig med en opgave mentalt, uden at få det ført ud i livet, og i stedet laver alle mulige overspringshandlinger.

Procrastination kan handle om alt fra at udskyde at sende fakturaer, udvikle et nyt produkt eller at ændre på din arbejdsrutine, så du arbejder mindre og nyder livet mere. Og det kan være alt fra de helt små opgaver, som at svare på en mail, til de store tidskrævende opgaver som at optimere og redigere din hjemmeside.

Jeg blev træt af min udsætteradfærd og overspringshandlingerne i mine første år som selvstændig og gik på nysgerrig jagt efter at forstå, HVORFOR vi udskyder noget, der er vigtigt for os og som vi egentlig havde sat os for at gøre.

Det er blevet til denne episode om min erfaring med, hvad der ligger til grund for procrastination. (Og nej, det er nok ikke det, du tror, det er).

Men lad mig samtidigt også understrege, at det er normalt at udskyde noget.

Spørgsmålet er bare hvilken effekt det har på dig, på din virksomhed, dine drømme og mål, at du udskyder? Når det går ud over din livsbalance, økonomi eller dine drømme, så mener jeg, det er givtigt at kigge det efter i sømmene og finde ud af, hvad der egentlig ligger under den udsætter-adfærd - og hvad du gør ved det.

Jeg har igennem årene fundet ud af, at der især er 3 elementer, som ligger til grund for, at selvstændige udskyder planerne og opgaverne.

Dem dykker jeg ned i sammen med dig i episoden her. - - - - - -

Vil du have en wingwoman at sparre med omkring udfordringerne og dine mål som selvstændig - uanset om det handler om at holde snuden i sporet, udvikle din virksomhed, sparring omkring salg, synlighed og markedsføring eller generel struktur og planlægning, så du når mere af det, du sætter dig for? Se hvordan du som selvstændig kan få hjælp til at lykkes med dine næste mål her:⁠www.annepernille.dk⁠

Har du lyst til at følges ad og få mere inspiration til det gode liv som selvstændig? Så smut med over på instagram: ⁠www.instagram.com/annepernillefischer