#10: Hammeren i dit hoved

Vi snakker om den indre kritiker; stemmen eller stemmerne, der konstant vil prøve at overbevise dig i dit hoved om, du ikke er god nok, at du er dum, pinlig eller at du ikke kan tillade dig bare at ligge der på sofaen og slappe af. Den skal vi nogle gange lytte til som et udviklingspotentiale, men nogle gange skal den have det vildeste flyvespark til en anden planet. 

Om Podcasten

Vi er to selvværds- og samtalenørder, der har gjort ordene "hvad", "hvordan" og "hvorfor" til vores fornemmeste opgave at forsøge besvaret: Hvad gør jeg, når jeg føler mig udenfor, hvordan kan jeg få bedre selvværd, og hvorfor kan jeg ikke bare være glad og tænke positivt? Alt det og meget mere giver vi konkrete redskaber til, som du kan bruge i din hverdag. Værter: Astrid Mellin og Rikke Stokland. Musik: Crossboi Beats