Episode 10 - Kom igennem Covid-19 bedst muligt
Det mentale forspring - En podcast af Henrik Hjarsbæk
Dagens episode handler om hvordan du som atlet bedst muligt kommer igennem "Corona-krisen". Episoden berører udfordringerne for dig med fraværet af dine rutiner, hjemmetræning, usikkerheden om fremtiden samt evnen til med selvdisciplin at komme styrket igennem denne periode. Som omtalt i podcasten kan du gratis hente en "Corona-handleplan" for at holde styr over dine træninger her: www.hhmentality.com/univers
