Episode 3 - Selvtillid og selvværd

Det mentale forspring - En podcast af Henrik Hjarsbæk

Selvtillid og selvværd er mentale aspekter, der kan have en helt enorm stor indflydelse på dine præstationer. Men hvad er selvtillid og selvværd? Det ser vi nærmere på i denne episode af Det mentale forspring. Læs mere om selvtillid og selvværd på: https://www.hhmentality.com/post/selvtillid-i-elitesport.