Episode 5 - Den komplette atlet

Det mentale forspring - En podcast af Henrik Hjarsbæk

I denne episode har vi inviteret den fysiske træner, Mads Tömörkenyi, i studiet til en snak om både mental og fysisk træning, hvad de indeholder, hvordan de overlapper og hvordan du anvender begge i kampen om at nå din drøm - den professionelle elite. Læs og se mere på www.detmentaleforspring.dk