Yoga og magien ved afspænding - med Michael Bjerrum

Michael Bjerrum har dyrket yoga i mere end 16 år, men er oprindeligt uddannet (og arbejder stadig som) tømrer. Han startede til yoga da han var 21 på grund af rygproblemer, men er holdt ved, fordi yoga er så meget mere end bare en måde at løsne spændninger i kroppen. Vi taler bland andet om fordomme, følelser og det magiske ved afspændning. Hvis du vil se mere til Michael Bjerrum kan du klikke ind på hans hjemmeside http://www.michaelbjerrum.com/ og på Instagram @michaelbjerrumyoga. Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på instagram @detspirituellehjorne. ©️ Ann-Sofie Packert 2018