#222 Daglig meditation & Affirmationer til marts 2025 med Anabella
Det Spirituelle Kompas - En podcast af Anabella Rerup
Kategorier:
Daglig Meditation ✨ Marts 2025 har en ret vild energi, set ud fra et astrologisk og numerologisk perspektiv. Det dykker jeg ned i, i Spirituelle Tanker for marts 2025 episoden, Lyt til den, så får du en større forståelse og indsigt i hvad der kommer. Daglig meditation med 31 affirmationerDenne 10 minutters meditation er skabt til at guide dig gennem marts, med fokus på at omkode negative overbevisninger til et positivt livssyn. Ved at lytte til denne meditation dagligt, kan du aktivt arbejde med at transformere negative mønstre i dit sind.Sådan gør du - kort og godt:1. Find et roligt sted, hvor du kan sidde behageligt uden forstyrrelser.2. Start meditationen, og fokuser på hver affirmation.3. Gentag hver affirmation sammen med mig, og lad ordene resonere i dit sind.4. Tag et screenshot af dagens affirmation, og gentag den flere gange dagligt.5. Mærk, hvordan positive forandringer integreres i dit liv over tid.Hver dag præsenteres en ny affirmation, som du kan finde på min Instagram og Facebook side (husk at like dem, så du kan følge med), kan du hver morgen se den affirmation der hører til dagen. 🙏🏼Disse affirmationer virker som daglige påmindelser og kan give dig styrke og klarhed. Jeg vil opfordre dig til at tage et screenshot af dagens affirmation og gentage den flere gange dagligt.Det hjælper med at fastholde din opmærksomhed, på de positive ændringer, du ønsker at integrere i dit liv.For at få mest muligt ud af meditationen, opfordrer jeg dig til at sidde et roligt sted, lytte aktivt til hver affirmation og gentage dem med mig. Ved at gøre dette, øger du din bevidsthed og skaber et stærkere bånd mellem ordene og din indre verden.Fra et kvantefysisk perspektiv, har vores tanker og intentioner en målbar effekt på vores virkelighed. Ved at fokusere din opmærksomhed på positive affirmationer, ændres det energifelt, som omgiver dig, og sender positive vibrationer ud i universet. Denne proces kan tiltrække positive oplevelser og skabe varig forandring.Spirituelt set åbner denne meditation, en dybere forbindelse til dit højere selv. Når du bevidst arbejder med positive affirmationer, skaber du et rum for healing og personlig vækst. Affirmationerne hjælper med at styrke din intuition og indre visdom, hvilket gør det lettere at navigere gennem livets udfordringer med klarhed og fred.Gennem daglig praksis hjælper du dig selv, med at opbygge et fundament af selvkærlighed og styrke, hvilket kan føre til en dybere forståelse og et mere harmonisk liv. Denne meditation giver dig mulighed for, at pleje denne transformation hver dag i marts.Denne meditation er et nyt tiltag, og et kærligt forsøg på, at hjælpe dig med at skabe et positivt mindset. Oprindeligt var denne indspilning til mine studerende, men energien ville noget andet og midt i indspilningen fik jeg kanaliseret inspiration, til at kunne hjælpe med at ændre energien, både omkring os og inden i os. Ideen er at du kan lytte til denne meditation hver dag - hele marts 2025.Du kan også lytte med her: https://anabella.dk/daglig-meditation-og-affirmationer-til-marts-2025/ Se podcasten Spirituelle Tanker for marts fra mit website lige her: https://anabella.dk/spirituelle-tanker-for-marts-2025/Find min Spirituelle Blog lige her:
