Apprivoiser la douleur - Gregory Tosti - Dialogue #43
Je reçois le docteur Gregory Tosti, spécialiste de la douleur et de son traitement.Pour acheter le coffret de Gregory : https://www.lisez.com/livre-audio/apprivoiser-la-douleur/9791036617836Mon site : https://www.fabricemidal.comMots clé : Souffrez-vous d’une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités pour apprivoiser votre douleur ?Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face à la douleur, et comprendre comment l’apprivoiser pour un bien-être du corps et de l’esprit. Table des matières :IntroductionQu’est-ce que l’hypnoseMode d’emploi des séancesSéance 1 Economie d’énergieSéance 2 Analgésie généraleSéance 3 Analgésie localeSéance 4 Pénibilité émotionnelleSéance 5 Lieu sécureSéance 6 Gérer une situation de stressSéance 7 S’endormirSéance 8 Judo mental Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.