# 14 自信を育てる心のトレーニング。セルフケアを何度でも（ゲスト：中川愛）

前回に引き続き、ゲストは中川愛さん。今回は向井さんのメンタルヘルスをチェックしつつ、心のケアや自信を高めることで得られる変化について語り合います。また、女性のエンパワーメントをテーマにした、kate spade new yorkのイベントにも触れ、その意義を深掘りしていきます。Discover your joy スペシャルページ⁠⁠https://www.katespade.jp/special.html⁠⁠#ケイトスペードポッドキャスト#向井慧#中川愛