Hur håller jag balansen när andra är i obalans?

Vi kan träna vår "muskel" av inre balans, harmoni och lugn. Vi kan hålla balansen oavsett vad som händer runtomkring oss. Om vi låter andras mående eller obalans påverka oss, ger vi makten över vårt eget mående till andra. Om någon är arg, du kanske reagerar med ilska eller rädsla. Om någon är irriterad, blir kanske du också irriterad. Oavsett hur du påverkas av andra ("negativt"), så hjälper det inte oss på något sätt. Tvärtom, vi bidrar till det negativa, det destruktiva. Ett sätt att träna sig att hålla inre balans, är att meditera regelbundet, dagligen. Det bygger upp din inre muskel av lugn som du sen håller i alla lägen. Det spelar ingen roll hur du gör det eller hur länge, 5-10 min räcker, bara att du gör det. Ett annat sätt att hålla balansen är att acceptera din egen reaktion. Det kan du göra med hjälp av EFT (tapping). Kolla på youtube över filmer om det. Tapping hjälper dig att acceptera och älska dig själv oavsett om du blir påverkad. Acceptans är steget till att förändra ditt beteende och sätt att reagera. Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen. Besök vår hemsida Effortlessliving.se och lyssna på Leva Livet-podden på Itunes, Acast, Podbean eller på Youtubek-analen Effortlessliving.