Jag är okej!

Är det något du vill ändra i dig själv? Något i din kropp. i ditt sätt att vara, en egenskap? Så länge det finns något som du är missnöjd med och vill ändra, så länge är du missnöjd även med ditt liv. Acceptans av dig själv är att älska dig själv som du är. När du älskar dig själv som du är idag skapar du även sunda, glada och harmoniska relationer med andra. Det börjar i dig själv. Om du som förälder försöker få dina barn att tycka om sig själv som de är, börja med dig själv. Missnöje med oss själva tar mycket energi och tid som vi kan lägga på att ha roligt istället. Vi är också mindre närvarande när vi tänker bara på oss själva (på ett destruktivt sätt). Delta i vår workshop om du vill lära dig mer om hur du skapar ett liv med glädje och harmoni. Läs mer på effortlessliving.se.