Olycklig Barndom

Många av oss har haft tuffa upplevelser och erfarenheter i våra barndom. Vi kan välja att låta dessa påverka oss destruktivt eller konstruktivt. Det som hände då har hänt och vi kan inte ändra på det. Vi kan ändå välja hur vi ser på det idag. Det är en gammal berättelse som säger inget om oss idag, men om vi bär med oss det (pratar om det, tänker på det) så återskapar vi samma energi idag, som vi hade då. Vi fortsätter att vara offer, fast det hände länge sen. Vi är offer för vårt eget tankesystem. Istället att hålla fast i ilskan, rädslan, maktlösheten, icke-förlåtandet osv kan vi fokusera på vad det gav oss i form av personliga egenskaper och styrkor. Formulera det som hänt på ett sätt som lyfter dig idag och inte sänker dig. När du håller kvar det som hänt, går det mesta av din energi åt detta och när du släpper taget, frigör du energi för att skapa något nytt i ditt liv. Som Ben Furman skrev: Det är aldrig försent att få en lycklig barndom. Vad vill du skapa i ditt liv? Delta i våra workshops och lär dig mer om hur släppa taget om det som hänt. Besök www.effortlessliving.se. Lyssna på våra "Leva Livet"-podcast: Itunes, Acast, Podbean eller på Youtubekanalen effortless living.