Släpp taget av det du vill ha - "sluta tänka på det"

Vad gör du när du önskar dig något väldigt mycket? När du verkligen vill ha något/någon? Pratar du om det hela tiden? Hur känns det när du pratar om det? För så länge det känns bra, kan du fortsätta att prata om det, vara så specifik och detaljerat som möjligt. Men om du känner oro, stress, ångest, brist eller vilken känsla som helst som inte känns bra, ska du prata om ämnet med generella ord. Kan du inte prata om ämnet alls utan att känna missmod, prata om något annat i stället, det är att släppa taget om ämnet. Du kan inte bestämma dig att släppa taget, men du kan omfokusera dina tankar till något annat som får dig att må bra. Kom till våra workshops och lär dig mer om hur du kan skapa ett liv du vill ha och hur du kan må bra redan idag. Läs mer på effortlessliving.se