Tankar om sex utifrån attraktionslagen

Att ha en intim relation (fysisk närhet) är ett lika viktigt behov som att äta, hålla oss rena, att ha ett socialt nätverk eller att uttrycka oss. Precis som med allt annat så handlar det inte om sex utan vad vi tänker om det, vad vi tänker om oss själva och andra i samband med det, vad vi gör och varför vi gör det. Går du in i en intim relation för att du måste (annars tycker hen inte om dig), för att du tycker synd om den andra, för att ge en belöning eller använder du det som en straff för din partner och nekar er båda en intim stund tillsammans. Kan och törs du uttrycka vad du vill, hur du vill ha det? Kan du ta initiativet till en intim stund? Kan du visa att du vill ha en intim stund med din partner? Att älska med sin partner är ett av de bästa sätten att praktisera närvaro, att vara här och nu. Det är att njuta med alla sinnen utan att vara i huvudet, i tankarna där vi oftast kritiserar och dömer oss själva, situationen, den andre. Va sann med dig själv och den du är med genom att uttrycka hur du känner, vad du vill ha mm. Kan du inte vara sann med din partner i en intim relation på grund av rädsla, skam eller skuld, skapar du mer upplevelser där du känner rädsla, skam och skuld i alla sammanhang. Ingen av oss är tankeläsare så säg hur du vill ha det och glöm dina tidigare erfarenheter. Det är bara NU som gäller. Njut av din kropp och låt din älskade njuta av din. Njut av det fysiska samspelet, som är en slags fysisk kommunikation. Lek och ha roligt tillsammans. Det är ingen seriös business! Delta i våra workshops och lär dig mer om kraften i våra tankar och hur du kan vara mer närvarande, här och nu, i ditt liv. Läs mer på www.effortlessliving.se. Lyssna på vår "Leva livet"-pod på Itunes, Acast, Podbean och effortlessliving Youtube-kanal.