Vad är det som tar min energi?

Vi tror att någon annan kan ta vår energi, men i själva verket är det vi själva som dränerar oss på energi genom att tänka på de hela tiden, mest negativt. Vi har en vilja att kontrollera andra, hur de är, hur de beter sig, vad de säger och vad de gör eller inte gör. Vi tänker och pratar konstant om andra människor och vet hur de ska vara och leva sitt liv. Vi vill ändra andra och på det sättet slösar vår egen energi kraftigt. Vi blir trötta och orkeslösa. Fråga dig själv varje gång du vill ändra på någon annan eller något annat (typ väder, försenade tåg mm) vems business är du i? Är det din business, någon annans business eller livets (guds) business? Det enda du kan påverka är din egen business, dvs hur du mår, hur du tänker, vad du fokuserar på, vad du pratar om och vad du gör. Allt annat kan du lämna och sluta med att fokusera på det. Se andra som kapabla att ta hand om sig själv och sina liv på sitt sätt. Se de som starka och som någon som har potential och valmöjlighet att välja hur de vill leva sitt liv. När du släpper ditt fokus på det du inte kan förändra, kommer du att ha massa ork och energi att leva ditt eget liv, glädje över att du mår så bra. Delta i våra workshop och lär dig mer om hur du hanterar din energi och skapar mer av det. Besök vår hemsida effortlessliving.se för att se när vi håller i nästa tillfälle.