[EHSP 078] 3 Tipps um leichter im Hier und Jetzt zu sein

So wie wir als HSP Sinnesreize verarbeiten und da wir oft ein ausgeprägtes vernetztes Denken haben, fällt es uns oft schwer im Hier und Jetzt zu bleiben und auch besondere Momente zu genießen. Heute bekommst du in dieser Episode des Podcasts 3 sofort anwendbare Tipps, um leichter im Hier und Jetzt zu bleiben und besondere Momente bewusster genießen zu können.       Was ist deine bevorzugte Übung, um im Hier und Jetzt zu bleiben?   So wie wir als HSP Sinnesreize verarbeiten und da wir oft ein ausgeprägtes vernetztes Denken haben, fällt es uns oft schwer im Hier und Jetzt zu bleiben und auch besondere Momente zu genießen. Heute bekommst du in dieser Episode des Podcasts 3 sofort anwendbare Tipps, um leichter im Hier und Jetzt zu bleiben und besondere Momente bewusster genießen zu können.       Was ist deine bevorzugte Übung, um im Hier und Jetzt zu bleiben?