Folge 10 - Alles dreht sich um B12

In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrung mit dem Vitamin B12, erklären auf welche Arten Du B12 supplementieren kannst und warum auch Fleischesser B12 nicht auf "natürlichem Weg" zu sich nehmen. So bleibst Du auf der sicheren Seite: Mach einmal im Jahr einen Bluttest und lasse Holo-TC, Holocystein und Ferritin (Speichereisen) messen. Die Links zu dieser Folge findest Du hier: http://du-veraenderst-die-welt.de/podcastfolgen/folge-10-alles-dreht-sich-um-b12