Anti Stress Adventskalender #3: Eine Krise meistern - 3 hilfreiche Tipps

Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings® - En podcast af Christina Hillesheim - Mandage

Willkommen zu Tag 3 meines Anti Stress Adventskalenders. Heute habe ich eine 3 Tipps für den besseren Umgang mit Krisen für dich.  Die Zusammenfassung der einzelnen Übungen, Tipps und Gedanken des Kalenders findest du außerdem unter: www.happydings.net/adventskalender/  Schau auch gerne mal in meinem Glücks Shop vorbei und schenke dir selbst oder deinen Lieben zu Weihnachten ein ganz besonderes Geschenk: www.happydings.net/shop  Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung! 

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