Diagnose Burnout - Entwicklung & Symptome

Folge 1: Wie äußert und entwickelt sich ein Burnout? Was können mögliche Symptome sein? Wie fühlt man sich? Was geht im eigenen Kopf vor? In dieser ersten Podcastfolge erzähle ich dir meine persönliche Geschichte.  In dieser Folge erfährst du: welche Symptome sich bei einem Burnout und einer Depression zeigen können wie sich eine psychische Krise entwickeln und immer weiter zuspitzen kann wie ich persönlich meinen Weg ins Burnout wahrgenommen habe Wenn du tiefer in das Thema Ängste loslassen einsteigen möchtest, sieh dir gerne auch die folgenden Dinge an: ⁠⁠kostenloser Werkzeugkoffer bei Angst und Panik⁠⁠ ⁠⁠Top 30 Symptome bei Angst und Panik⁠⁠ Mehr zu mir: Website: ⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠ Instagram: ⁠⁠@happydings⁠⁠ meine Bücher: ⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠ Happy Club (mein Mitglieder Bereich): https://happydings.net/happy-club/