Übung, um Stress abzubauen - Entspannt statt ausgebrannt Mini Serie Tag 2
Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings® - En podcast af Christina Hillesheim - Mandage
Folge 220: Um gemeinsam mit dir entspannt statt ausgebrannt ins neue Jahr zu starten, machen wir gemeinsam vom 8. Januar bis 15. Januar jeden Tag gemeinsam eine kleine Übung aus meinem neuen Buch. 👉🏼 zu meinem Buch mit 100 Übungen für mehr innere Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit geht es hier: httphttps://happydings.net/entspannt-statt-ausgebrannt-dein-uebungsbuch/ 👉🏼 vielleicht ist auch dieser Blog Beitrag für dich interessant: https://happydings.net/nervensystem-regulieren/ 👉🏼 zu meinen Büchern: https://happydings.net/buecher/ 👉🏼 zu meinen Workshops: https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/ Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung! ⭐
