128. La fotografía como terapia

Buenos días a todos y a todas! Soy José Barceló y estás escuchando El Café del Fotógrafo, tu podcast de fotografía con el que además de descubrir técnicas y otros recursos fotográficos, podrás introducirte y evolucionar profesionalmente siempre que quieras de verdad Vivir Por La Fotografía.  https://www.youtube.com/watch?v=pjK6QasaOu4 Volvemos un sábado más. Hoy con un tema un tanto especial que ha surgido a través de un comentario que me dejó Javier Olmo en uno de los episodios. Hoy hablaremos de la fotografía como terapia o como ayuda en terapias, especialmente psicológicas.  * Pero antes quería comentaros que desde ayer tenéis la primera clase del curso de fotografía online de Nivel 3 y tendréis disponible una nueva clase cada semana, cada viernes. * El lunes empezamos con el curso de Wordpress para fotógrafos y también tendréis una nueva clase cada semana, los lunes en este caso. * En unas semanas se nos quedarán libres los miércoles para un nuevo curso, así que ya sabéis, me podéis hacer saber qué curso queréis a través del formulario de contacto: https://josebarcelo.com/contacto La fotografía como terapia Como siempre, os dejo el resumen, esquema o escaleta del episodio para todos los suscriptores. * +Pergunta Javier a través de los comentarios en iVoox* Lo primero es darte las gracias por tu trabajo. Lo siguiente es pedirte o sugerirte un tema, "La fotografía terapéutica". O cómo afrontar una charla/taller para personas sin conocimientos fotográficos y que padecen o han padecido adicciones. Un saludo* Os hablaré de mi experiencia, no de la fotografía como terapia desde un punto de vista científico, es decir, no os puedo hablar de que después de X meses de hacer fotos, X personas con trastornos psicológicos de algún tipo, mejoraron. * Mucho menos de que se curaron de alguna enfermedad física.* Os quiero hablar de distintos casos que me he encontrado en estos años que llevo metido en la fotografía, en contacto con muchos aficionados y profesionales.* También me gustaría invitar a algún referente en la materia para hablar con el o ella en el podcast. Así que si conocéis a alguien, estaré encantado de que pueda aportarnos su experiencia y que todos podamos aprender más sobre el tema. * Diferenciar terapia psicológica o terapia física.* También es cierto que tu estado de ánimo condiciona mucho la evolución de muchas enfermedades.* Informándome sobre el tema, me ha sorprendido que algo que durante años he comentado con amigos y conocidos, resulta que es relativamente oficial.* La fotografía funciona y se ha utilizado como terapia en tratamientos psicológicos, especialmente los que comentaba Javier, en trastornos obsesivo-compulsivos, adicciones, depresión y ansiedad.* Os dejaré unos cuantos enlaces en las notas del programa sobre artículos que he ido leyendo para preparar el episodio.* Por lo visto ya en 1956, el Doctor Hugh Welch Diamond presentó varios casos con trastornos psíquicos que fueron fotografiados durante el tratamiento y el hecho de observar su propia imagen reforzó la imagen de la cura. * Entonces existe  lo que se conoce como foto-terapia, más allá de tratamientos de belleza que seguro que alguno se llama así, se refiere a tratamiento con fotografías. El paciente interactúa con imágenes para recuperar recuerdos, o como motivo para poner palabras a una emoción.* De hecho una sesión de fotos puede ayudarte muchísimo a subirte la autoestima. * Pero en el comentario de Javier entiendo que va más encaminado a que se utilice el hecho de hacer y aprender a hacer fotos como posible terapia. * Vamos a ver, partamos de un punto de vista realista y lo más objetivo posi...