Meditación #1: Me protejo y me limpio

¿Sientes que estás cargando con cosas que no son tuyas?¿Te gustaría empezar la semana con tu energía limpia y protegida?En esta meditación de menos de 5 minutos, te acompaño a soltar lo que ya no necesitas, a recuperar tu centro y a crear un campo de protección energética suave pero poderoso.✨ Ideal para:– Iniciar la semana con claridad– Después de un día pesado– Limpiar emociones ajenas– Reforzar tu energía personalPuedes repetirla siempre que sientas que necesitas volver a ti.Y recuerda… tu energía es sagrada, y tú mereces cuidarla.