Meditación: Globo relajante
El mensaje de la ansiedad - En podcast af Desansiedad
El globo relajante puede ayudarte a bajar tus niveles de estrés y ansiedad. Cierra tus ojos y déjate guiar en esta meditación. Puedes practicarlo antes de ir a dormir o en un momento de descanso que tengas durante el día.
