8: Elevación moral, Enseñanza basada en la evidencia y longevidad

En este episodio 8 de Elemental Podcast por primera vez toco un tema que tiene que ver con moralidad, con cuestiones más cercanas a los principios y los valores. Se trata de una emoción bastante desconocida llamada Elevación Moral. Y uno de los principales psicólogos que empezó a hablar de ella hace casi 20 años, es Jonathan Haidt, autor que está muy de moda, debido a su libro superventas llamado “La mente de los justos”. En la segunda parte de preguntas y respuestas, hablo sobre educación y enseñanza, otra disciplina más que se suma al intento de que se lleven a cabo prácticas basadas en la evidencia, es decir en investigaciones y metaanálisis. Os contaré brevemente algunas de las estrategias educativas que ya parecen contar con respaldo científico, y espero que a los que os dediquéis a la enseñanza os sea útil y encontréis ideas que poder aplicar en vuestro trabajo. Y en visiones del futuro hoy toca un tema que debería interesarnos a todos, cómo llevar una vida longeva, plena y feliz. Abordo algunas de las conclusiones a las que ya han llegado los científicos que estudian las zonas azules, regiones del mundo en las que las personas destacan por su longevidad y por envejecer de manera activa y con buena salud.