Depresión y ansiedad ¿Pueden la alimentación y las vitaminas evitarlas?

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," la exitosa psiquiatra María del Sol, habla de los factores que pueden detonar la depresión y la ansiedad, así como las señales para detectarlo a tiempo. Además, comparte su investigación sobre cómo la alimentación y las vitaminas pueden ayudar a mitigar estos problemas de salud mental y mejorar el bienestar emocional.