Episode 17 - Hviledage, progressive overload og mindset

En snak om træning - En podcast af Emil Borel & Emil N Eriksen

Prøv Podimo gratis i 60!!! dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

I dagens episode af "en snak om træning" tager vi fat på emnerne; hviledage og "progressive overload", derudover giver vi logbogen et besøg, snakker mindset og besvarer lytterspørgsmål! Enjoy @Emilneriksen @Borelfitness