Episode 31 - Intensitetsteknikker, proteinpulver og flotte mænd
En snak om træning - En podcast af Emil Borel & Emil N Eriksen
I denne episode af "en snak om træning" er Dobbelt-E kommet i gang på kondicyklen, som er hans nye bedste ven i de kommende uger. Prep går godt fra start og alt spiller. Borel har endnu engang fået mere mad uden at tage på. Hovedemnet er intensitetsteknikker, men en god gang lytterspørgsmål får os vidt omkring i denne episode. Enjoy!
