Episode 6: Høj vs Lav volumen
I denne episode af en snak om træning, snakker vi om høj vs lav volumen, snakker om de forskellige udfordringer og forsøger at give jer et indblik hvad vi ser af fordele og ulemper
I denne episode af en snak om træning, snakker vi om høj vs lav volumen, snakker om de forskellige udfordringer og forsøger at give jer et indblik hvad vi ser af fordele og ulemper