Wie geht es nach deinen ersten 5km weiter?
ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - En podcast af ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Torsdage
Kategorier:
In der Episode beleuchten wir, wie Laufanfänger nach den ersten 5 Kilometern motiviert und ohne Überforderung weiterlaufen können, um dauerhaft Freude am Laufen zu finden.
