#3 Ahimsa - Ikke gøre skade

Denne episode tager vi hul på Yamas. Vi starter med den første og helt grundlæggende, nemlig Ahimsa. Ahimsa betyder "ikke vold" eller "ikke at forvolde skade", men udover at lade være med at gå rundt at slå hinanden, hvordan kan vi så bruge Ahimsa i vores daglige dag? Det snakker vi om denne tredje episode af "Er jeg yogi nu?". Og så skal Christina have sine første opgaver fra Stine, som hun skal implementere i sin hverdag.