Ep.23- Hvordan holder du fast i din lykke? - Med Mette Bloch

Der er så meget snak i vores samfund om at være lykkelig. Den ene selvhjælpsekspert efter den anden, giver deres bud på hvordan du opnår lykke. Nogle af disse råd har deres fundament i helt konkret og brugbar praktisk spiritualitet, mens andre selvhjælpsbøger og eksperter oftest er et forsøg på, at tjene hurtige penge på bekostning af dig og din lykke. Men det perspektiv der oftest mangler i denne debat, er hvordan man fastholder sin lykke, hvis man er heldig nok at finde den. Det har dagens gæst Mette Bloch et bud på. Mette Bloch er tidligere eliteroer og blev den første kvindelige danske verdensmester i roning. Idag er hun forfatter, fordragsholder og mentor og har sin eget podcast under navnet ‘Lykkefix’.Mette fortæller i episoden om, hvordan en mere spiritual tilgang, fødslen af hendes første barn samt hvordan gode handlinger der gavner andre, har hjulpet hende med at fastholde sin lykke.@etvenligtsind Jeg vil blive sindsygt glade for anmeldelser inde i din fortrukne podcast afspiller samt at du abonnerer på podcasten.Mix og redigering af Nick Kold https://nickkold.net

Om Podcasten

Velkommen til Et Venligt Sind, din podcast om hvordan det spirituelle kan samle alle brikkerne i livets puslespil. Hvordan du kan forbinde dit spirituelle kerne med hverdagens praktiske virkelighed og opnå det liv og de relationer du drømmer om. Min navn er Jacob Hicks jeg er Kandidat i Sundehedsfremme samt udannet coach. Med udgangspunkt i blandt andet principper fra positiv psykologi, mindfullness, meditation, yoga, alternative behandlingsformer, tantra, taoisme og buddhisme, ønsker jeg at bringe mere selvkærlighed ind i dit liv. Jeg ønsker at du skal forbedre relationen til dig selv og dine nærmeste. Ønsker du at blive mere nærværende , at hvile mere i dig selv, at have mere energi og at få de forhold du altid har drømt om er du kommet det helt rigtigt sted.@etvenligtsind