Et venligt sind teaser

Så er vi her!I denne teaser kan du høre lidt mere om, hvem Et Venligt Sind er, og hvad du kan se frem til med podcasten.Det har været en lang rejse, og det er med stor glæde, at vi nu er klar til at dele denne podcast jer alle sammen. ____Ønsker du et mere kærligt, ærligt og nænsomt forhold til dit sind og dine følelser? Og ønsker du at få en bedre relation til dig selv og til andre? – så kan du lytte til Et Venligt Sind.Vores nye generationer er stillet over for nye udfordringer, der kan være svære at navigere i og som forudsætter, at man distancerer sig fra sine følelser og tanker. Disse udfordringer kan føre til stress, angst, depression eller en generel følelse af frustration, distancering, vrede og forvirring.Hver uge vil vært Jacob Hicks tale med en ny ekspert fra både ind- og udland, hvor de sammen vil introducere værktøjer og forslag til, hvordan du kan arbejde med dit sind. Du kan læse en mere detaljeret opsummering at episoden påwww.etvenligtsind.comRedigeret af: Sebastian Lundqvist