88. Filip Johansson - En inre resa och vägen till lycka, del 2

Vinnaren av Robinson 2022 i en podcastintervju, Filip Johansson avstod från porr, sex och onani innan han deltog i Robinsonäventyret och kanske var det detta som var en avgörande faktor till vinsten. I dagens podcastavsnitt så kommer vi att gå igenom varför man bör avstå från porr, onani och snabba belöningar / dopamin, som kan skapa falska förväntningar, taskiga relationer och en objektiv och dömande syn på sig själv och andra människor. Vi ser över vilka fördelar som uppkommer genom att avstå från detta och vad man kan få ut av livet om man gör det, där stärkta relationer, partnerskap och djupare förhållanden är en av vinsterna. Här kommer vi även in den virtuella världen och det sociala medietrycket för kändisskap, där användandet av telefoner skapar algoritmer och kan lyfta sidor som only fans som ett framgångskoncept. Många tappar bort sig i sociala medier och får en skev verklighetsuppfattning, Filip har en dröm om lägerskolor för att hjälpa andra och framförallt yngre att hitta tillbaka till det verkliga och riktiga livet där man lär sig att sola ut och ta rätt beslut och gå rätt väg i livet. Det är ett fullspäckat podcastavsnitt där du som lyssnar säker kommer få en tankeställare och du får mer än gärna återkoppla kring dina tankar till mig eller Filip. Följ gilla och dela gärna podden i dina kanaler för att också bidra med att göra den mer synlig för andra. Till dess så önskar jag dig en riktigt god lyssning medvetna själ!   För mer kontakt med Filip Johansson: https://www.instagram.com/filipsadventure/   För kontakt med Patrik Lexell och ett medvetet sinne: https://www.ettmedvetetsinne.se/podcast/ https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/

Om Podcasten

En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort. Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare. Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på [email protected] Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!