Das WAHLS-Protokoll: Eine ganzheitliche Intervention bei Multipler Sklerose mit Tina Vogel

In dieser Episode der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Tina Vogel über das WAHLS-Protokoll als Intervention bei Multipler Sklerose und anderen chronisch entzündlichen Erkrankungen. Tina Vogel teilt ihre persönliche Erfahrung mit Multipler Sklerose und wie sie auf das WAHLS-Protokoll gestoßen ist. Dr. Terry Wahls, die Namensgeberin des Protokolls, ist selbst von Multipler Sklerose betroffen und hat durch eine radikale Umstellung ihrer Ernährung und Lebensweise erstaunliche Verbesserungen erzielt. Das WAHLS-Protokoll umfasst neben der Ernährung auch Bewegung, Stressmanagement und Schlaf. Es basiert auf einer nährstoffreichen, entzündungshemmenden Ernährung, die reich an Gemüse, gesunden Proteinen und Fetten ist. Das Protokoll zielt darauf ab, die Zellen optimal zu unterstützen und Entzündungen im Körper zu reduzieren. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die verschiedenen Säulen des WAHLS-Protokolls, nämlich Bewegung, Entspannung, Toxinreduktion, Schlaf und Meditation. Tina betont, dass es wichtig ist, dass diese Säulen zur Person passen und auf ihrem individuellen Niveau umgesetzt werden.