Muskeln ohne Kohlenhydrate? Ueli Lanz über Training und Ernährung neu gedacht
Julia Tulipans' Evolution Radio Show - En podcast af Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan - Tirsdage
Bist du bereit, deine Trainingsroutine und Ernährung auf den Prüfstand zu stellen? In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt von *Krafttraining und Low-Carb-Ernährung*. Mein Gast, *Ueli Lanz*, ehemaliger Wirtschaftsmanager und heute erfahrener Personal Trainer, deckt auf, warum Kohlenhydrate für sportliche Leistung überbewertet sein könnten – und wie du mit gezieltem Training und der richtigen Ernährung mehr Energie und Leistung erzielen kannst. Lerne, wie du deine Ernährung und dein Training optimierst, um *Muskelaufbau, Fettverbrennung und Energie* auf ein neues Level zu bringen – ohne Kompromisse bei deiner Gesundheit.
