0121崩潰寶典#49 當孩子恐懼時，如何漸進式鼓勵，增加克服的勇氣！

協助孩子面對恐懼的事物時，切記以下三守則： 1.不嘲笑(KO語句：年獸有什麼好怕的) 2.不淡化(KO語句：這又沒什麼) 3.再小的孩子，也練習把他當一回事(語句：恩，我知道你害怕，所以當時的情境是？) 身為父母持開放的態度，只要孩子願意表達，我們都願意聆聽！ 這樣就已經作到陪伴的第一步，接著同理的回應和協助都是其次。 有時候，大人的淡化，是太害怕孩子放大感受，所以任意轉移孩子注意力， 「會淡化孩子的困擾，跳過孩子感受」本意是希望孩子盡快回歸平靜的正軌 也可能是在過去經驗中，自己面對恐懼時，身邊的大人就是這樣對待的， 所以當我們看見孩子也面臨恐懼，就趕快塞給他們最方便簡捷的處理方法 因為，當年我們也是這樣說服自己的！ 當我們的恐懼被跳過，我們也不容易聽見孩子的恐懼！ 我們被孩子的恐懼驚呆，被孩子持續困擾挫折，被無法移除的恐懼嚇破膽！ 這一次，讓我們重新砍斷恐懼的鎖鏈，鼓勵孩子／鼓勵自己， 用同理的回應與孩子的心情同再，用鼓勵和勇氣克服內心的恐懼！ --------------------------------------- 歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享 --------------------------------------- EP#49 本集重點 1. 幼幼班年紀的孩子看到年獸的故事 (話劇演出)，五種感官完全打開來吸收劇情時，伴隨而來也是放大的恐懼。此時，身為父母的你會如何回應她呢？ 2. 貼近孩子的心去感受孩子的害怕，陪伴孩子看見每一個他認為害怕的因素，慢慢的減害怕、認識害怕，最後帶給孩子的會是勇敢。 3. 每個孩子害怕的對象、害怕的因素都不同，你是否能看懂孩子任何害怕的表現呢？ 4. 孩子願意表達自己的害怕 (或任何負面的情緒) 都是好的，找對人傾訴，都是在幫助自己釋放。 5. 孩子在克服心中的恐懼時，有一個重要依附感的大人在，是非常重要的。 6. 「小孩有事就回來講，沒關係，跟他一起面對。」好喜歡之盈這句話。 #FACE崩潰娃的鎮定計 #黃之盈心理師的暖心園地 #Katy親子教養諮詢教練 #心理療癒 #正向教養 #覺知教養 #信任心教