Så tränar du som nybliven mamma

I tidigare avnsitt har vi snackat om hur man kan träna när man är gravid. Men hur ska man göra när barnet eller barnen väl har kommit? Vad finns det för tips och råd att få kring det? Gäst: Anna Reinhold LAndeus, personlig tränare för gravida och nyblivna mammor. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy