Die richtige Ernährung
Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast - En podcast af ROADBIKE Magazin - Mandage
Energieriegel, Gels, oder doch lieber ein Käsebrötchen? Bei der Verpflegung auf der Rennrad-Tour kann man vieles richtig oder falsch machen. Wir geben Tipps für die optimale Ernährung vor, während und nach der Tour.
