Verpflegung in Training und Wettkampf
Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast - En podcast af ROADBIKE Magazin - Mandage
Kohlenhydrate sind der Treibstoff des Ausdauersports. Doch wieviel brauchen Radsportler, wenn sie trainieren oder Wettkämpfe bestreiten? Und wie sollte man die unterschiedlichen Lebensmittel und Sportprodukte miteinander kombinieren? Sportwissenschaftlerin Seraphin Satzky vom Radlabor liefert Antworten.
