Fatboysrun Episode 266 – Trainingsplan fuer Allard

Wir sprechen heute den Trainingsplan für Philipps Kumpel und Nachbarn Allard durch. Er will sich in Holland auf den Matterhorn Ultraks mit 48km und 3500Hm vorbereiten und Läuft bisher nur ca. 3x in der Woche. Das wird eine Herausforderung, gerade auch, weil wir es ja nicht direkt übertreiben dürfen. Viel Spaß beim Hören Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices