Psychologe Jürgen Walter: „Setzen Sie sich kleinere Ziele, so schaffen Sie einen Stresswohlfühlfaktor"
F.A.Z. Beruf & Chance – Wie Arbeit glücklich macht - En podcast af Frankfurter Allgemeine Zeitung F.A.Z. - Mandage
Kategorier:
Stress lass nach - viele Menschen horten eine Dauerkarte fürs negative Gedanken-Karussell und machen sich unnötigen Druck. Sportpsychologe Jürgen Walter erklärt, wie wir mental gesund bleiben und verrät Techniken, damit sich das Arbeiten leichter anfühlt.
