Fitness a Dos - EP91 - La CLAVE para PERDER GRASA que SIEMPRE has OLVIDADO
¿Cuántas personas comienzan a perder grasa sin antes organizar su vida? Si tu contexto es estresante de por si, debes organizar tú día y empezar a priorizar lo que de verdad te conviene. Cuando se trata de salud a veces tenemos que eliminar cosas antes de comenzar otras y cuando se trata de perder grasa es necesario esto. No puedes meter un estresor tan grande si tu día a día ya supone un estrés. Organiza tu día para poder instaurar hábitos que mejoren tu físico y tu salud. ✅ ENLACE A LAS 4 PLATAFORMAS DEL PODCAST: https://linktr.ee/fitnessa2podcast ✅ ENLACE AL INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/fitnessa2podcast/ ✅ INSTAGRAM DE SERGIO CRUZ: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/?hl=es ✅ INSTAGRAM DE KIKE CARMONA: https://www.instagram.com/kikecarmonasalud/?hl=es 👉 Si te ha gustado el episodio te agracedemos muchísimo que lo compartas en redes sociales y nos etiquetes. Tambien lo puedes enviar por WhatsApp a personas que consideres que les puede ayudar. Por último, tu valoración y comentario opinando sobre el episodio o si quieres proponer temáticas u otras entrevistas, no dudes en hacerlo :)