109. Plan de acción para ganar masa muscular
Fitness en la Nube - En podcast af Luis Carballo - Mandage
Ganar masa musculares un proceso lento. En realidad, es simple. Pero no podemos decir que sea rápido. En absoluto. Por eso, quiero darte el plan de acción para ganar masa muscular. Las cosas que debes de tener en cuenta si ... LEER MÁS »
