#001 Fitness mythbuster

Fitness M/K - En podcast af Anders Fabricius Nedergaard

Prøv Podimo gratis i 30 dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

Fysioterapeut Poul Haacker og vært Anders Nedergaard afliver fitnessmyter, herunder om træningsintensitet, bevægeudslag og udførelse af øvelser, og diskuterer hvordan personlige oplevelser ofte skaber egne forklaringsmodeller i fitnessmiljøet.