#11 - Vitamin D - Das Sonnenhormon mit PD Dr. Philip Catalá-Lehnen
Forever Young - Der Longevity-Podcast - En podcast af Lanserhof
Sicherlich wissen viele, dass Vitamin D für gesunde Knochen wichtig ist. Neu ist wahrscheinlich für einige, dass es ebenso entscheidend für ein gesundes Muskelwachstum ist. Was Kalzium damit zu tun hat, wie man seinen Vitamin D Haushalt auffüllt und warum der Wohnort entscheidend ist, erklärt uns Dr. Philip Catalá-Lehnen im Podcast.
