# 094 „Ich bin eine Schnecke- und das ist gut so!“

„Ich bin eine Schnecke- und das ist gut so!“ Kannst du was mit diesem Satz anfangen? Bringt dich schon allein dieser Satz zum Nachdenken oder zum Schmunzeln? Bist du ein langsamer Mensch oder einer, der sich nach mehr Langsamkeit sehnt? Wie steht es mit deiner (Fein)Fühligkeit? Ich finde ja, wir Menschen und die Welt brauchen mehr „Schneckenqualitäten“. Wusstest du, dass Schnecken über scharfe Dinge wie Messers oder Rasierklingen kriechen könne, ohne sich zu verletzen? Wie das geht, hörts du hier. Heute spreche ich mit dir über die Eigenheiten und Qualitäten von Schnecken, die auch für uns Menschen hilfreich sein können. Ich möchte dich einladen, dich mehr mit deiner „inneren Schnecke“ zu verbinden, oder sie überhaupt wahrzunehmen und anzuerkennen. Bei der Recherche habe ich sogar noch ein paar neue Aspekte entdeckt, wie z.B. dass Schnecken nicht rückwärts kriechen können. In dieser Folge erwarten dich folgende Themen, bei denen wir von Schnecken lernen können: • Langsamkeit • Feinfühligkeit • Schutzstrategien • Fruchtbarkeit • Geduld Es gibt am Ende einen kurzen Impuls zur kreativen Umsetzung und die Einladung zu einer kleinen Bilderaktion. Ich freue mich wie immer über Nachrichten und Kommentare, was dir geholfen hat und welche Erfahrungen du mit dieser Folge gemacht hast. Herzlich, Deine Petra „Wie du deine seelische Energie schützen kannst“: https://youtu.be/jxIZBeMvwuE „Bist du besonders empfindsam oder hochsensibel?“: https://youtu.be/qWZGcMKFaJQ „Geduld und Langmut“: https://youtu.be/HYmOtPnT_rw „Gefühle regulieren über Bilder“ : https://youtu.be/Mt-oimkH0nE Zusammenfassung „Gefühle regulieren über Bilder“: https://youtu.be/7BO2C_95V2E „Warum Selbst-Mit-Gefühl dir und anderen gut tut“: https://youtu.be/6vp2qM-mCIA Hier mal ein schönes Video auf YouTube: https://youtu.be/oKy6wQf854M Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: [email protected] Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Om Podcasten

Herzlich willkommen bei "Frauenseele-Frauenkörper". In diesem Podcast erfährst du Interessantes rund um das Thema "Frauenleben" in seinen vielen Facetten. Es geht um Themen wie Schwangerschaft und Geburt, um Fehlgeburten und Schwangerschaftsabbruch, um Kinderlosigkeit oder Verluste. Du erfährst aber auch etwas über Wechseljahre, Menstruation, das Älter werden oder unser Verhältnis zum Körper und vieles mehr. In diesem Podcast geht es auch um die enge Verbindung zwischen Körper und Seele. Vielleicht fragst du dich: "Wie kann ich in den Übergängen meines Lebens möglichst ruhig und gelassen bleiben?", "Wie kann ich mich nach heftigen Veränderungen wieder körperlich und seelisch wohl fühlen?" oder "Wie kann ich Kraft schöpfen, wenn ich mich leer fühle?" Hier bekommst du Impulse und Übungen, mit denen du deine körperliche und psychische Gesundheit stärken kannst. In wöchentlichen Episoden, die immer samstags herauskommen, wechseln sich Solofolgen mit Gesprächen ab. In diesen Gesprächen lernst du Expertinnen kennen oder du hörst Geschichten anderer Frauen, die hier ihre besonderen Erfahrungen mit uns teilen. Als Kunst- und Traumatherapeutin werde ich dich in den Solofolgen an meinem Erfahrungsschatz teilhaben lassen und dich in besonderen Übungen mit deinen eigenen heilsamen und Kraft spendenden Bildern verbinden. Wenn dich ein spezielles Thema besonders interessiert, oder du deine Geschichte im Podcast mit uns teilen möchtest, dann schreibe mir unter [email protected]. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Ausprobieren! Deine Petra Drachenberg